健康　美容

レストレスレッグス症候群（いわゆる、むずむず脚症候群。以下RLS） ある、５０代の男性は、夜寝るときに、脚がじっとしていられない状態になり、寝つきが悪くなった。 寝ているときも、足先がビクッと動いて、途中で起きてしまい、眠りが浅...

健康を保つためのエッセンス、大切な要素を考えていきたい。 健康に関する情報は、ネット、書籍など、巷にあふれている。それだけ、人の関心が高く、重要性が高い証拠である。 考えてみれば、大きな病気をしたことがなくても、その大事さは分かること。何故...