健康 美容

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むずむず足は病気? レストレスレッグス症候群

レストレスレッグス症候群(いわゆる、むずむず脚症候群。以下RLS) ある、50代の男性は、夜寝るときに、脚がじっとしていられない状態になり、寝つきが悪くなった。 寝ているときも、足先がビクッと動いて、途中で起きてしまい、眠りが浅...
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健康のエッセンスとは?

健康を保つためのエッセンス、大切な要素を考えていきたい。 健康に関する情報は、ネット、書籍など、巷にあふれている。それだけ、人の関心が高く、重要性が高い証拠である。 考えてみれば、大きな病気をしたことがなくても、その大事さは分かること。何故...
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